Sandra Mazaira
Psychologue spécialiste en psychothérapie FSP (site). Après près de quinze ans de pratique dans diverses institutions et structures offrant une prise en charge psychothérapeutique auprès de personnes ayant vécu des traumatismes et des violences, notamment des personnes migrantes (www.appartenances.ch), elle se concentre aujourd’hui sur une pratique en cabinet privé au Mont-sur-Lausanne (VD). Et sur des mandats de formation et de supervision dans les domaines du psychotraumatisme et de son soin, de la valorisation des approches transculturelles, et de la prise en compte de la spiritualité en psychothérapie (dernier ouvrage).
En tant que psychothérapeute, Sandra Mazaira souhaite participer à l’essor et au partage des connaissances les plus récentes dans le domaine des soins des psychotraumatismes, et s’engage en tant que vice-présidente auprès de l’Association francophone du Trauma et de la Dissociation (www.aftd.eu).
Approche
Elle propose une approche thérapeutique articulant trois dimensions :
- l’orientation systémique : la prise en compte des vécus et schémas familiaux sur les comportements et ressentis actuels, une appréhension transgénérationnelle et collective de l’individu.
- la psychotraumatologie : l’impact émotionnel et psychique d’événements traumatiques et leur accompagnement thérapeutique, les apports conjoints de la psychothérapie et des neurosciences, notamment par le biais de la thérapie EMDR (www.emdr-ch.org), des principes de la psychologie d’urgence, et de la thérapeutique des séquelles de traumatismes.
- Les approches transculturelles : la prise en compte et la valorisation de la dimension culturelle et spirituelle donnant sens aux événements et au vécu de l’être au monde, notamment quant à la santé.
Chaque personne peut se retrouver confrontée à une souffrance post-traumatique, qu’il s’agisse d’un événement difficile récent ou ancien, unique ou répété. Des souvenirs intrusifs, des peurs, des troubles du sommeil, un manque de confiance et un désespoir peuvent alors submerger nos capacités naturelles à faire face. Ce vécu est d’autant plus difficile si l’événement confrontant s’est déroulé auprès de personnes en qui nous avions confiance, ou qui détiennent une forme d’autorité dans notre communauté. Dans ce cas, un accompagnement spécifique peut prévenir la péjoration de l’état de santé, et remobiliser les ressources de résolution et de soin, tout en tenant compte de la complexité du contexte.
Les consultations psychothérapeutiques sont prises entièrement ou partiellement en charge par les assurances complémentaires.